泰山4條上山路線
1、紅門 / 萬仙樓進山(經典徒步路線):①純徒步 ②徒步+中天門索道,5:00-24:00 開放
2、天外村進山(便捷省時路線):①大巴+中天門索道 ②大巴+徒步
3、桃花峪進山(親水賞花觀光遊路線):①大巴+桃花源索道 ②大巴+徒步 ③也可以純徒步但是太遠了不建議嘗試
4、天燭峰 / 東御道進山(地質探險自助遊路線):①純徒步 ②徒步+後石塢索道,未開發完整,人很少,慎選
泰山登頂全攻略建議:通常徒步選紅門、大巴選天外村,旺季可選擇桃花峪避開人流。

幾點提示
1、關於補給
中天門處物價最便宜,飲用水 2 元、麵條 10+、水果小吃零食都不貴,和地面差不多(味道不詳),可在此處補給,因此不需要背太多食物上山。
下半段越靠近中天門越便宜,上半段越靠近南天門越便宜(十八盤起點處最貴、18 盤中間稍便宜、南天門物價最便宜),因此建議在中天門、南天門進行補給。
泰山頂蜜雪冰城:就在天街入口裡面,價格只比地面貴1塊錢,很香。
2、關於登山杖、雨傘等
不要提前買,過了紅門遊客中心之後,石台階路兩側有很多店,這裡最便宜,拐杖雨傘 2 元起。
如果是坐大巴進山,在中天門可以捡到拐杖(垃圾桶、下索道點、廁所)。
下山後可以用拐杖換老冰棍,我是在紅門換的,中天門能不能換不清楚。
3、穿搭
徒步上山下山過程中,就穿平日穿的衣服就足夠了,爬的過程中甚至還會熱;山頂白天如果無風一直在走路也不冷;山頂晚上要穿厚衣服或者租大衣(30 塊),因為晚上本來就冷,關鍵還不怎麼運動。
4、看日出
晚上山頂不運動很冷,睡覺要找避風的地方,但是好的觀日位置都不避風,而且要早點去占位置,所以要做好權衡。
多留點山頂睡覺時間就早點進山,不過大部分人選擇 23-24 點進山,這樣到山頂一兩個小時就日出了,等的時間短但睡不好。注意紅門的檢票口在萬仙樓,最遲 24 點之前要到達這裡。淡季工作日晚上登山人少,最好有小伙伴一起。
上山不要走南天門,晚上反正也沒什麼風景,18 盤中間有條岔路,走右手邊的岔路直達碧霞祠,穿過碧霞祠到觀日峰,這樣走最近。

5、全程徒步上下
紅門遊客中心至泰山玉皇頂,全程徒步單程大約 8 公里,約 7700 個台階,上山約需 4-6h,下山約需 3-5h,往返運動量很大,慎選。
南天門基本就到頂了,再到玉皇頂 20min,雖然也是上坡但一半都是平路,不怎麼累的。
我是全程徒步往返,走得慢,7:00~16:30,走了 38000 步、16km,回來腿疼了四天。
6、泰山上主要是道教場所,參拜注意禮儀,參拜的手勢和佛教寺廟是不一樣的
記得準備好 5 元現金,和五嶽獨尊石拍照(社牛也可以選擇現場借)

票價
門票 115(6-18 歲未成年人、學生 57),大巴車票 35,中天門索道 100,桃花源索道 100,後石塢索道 20。
泰山門票三日內可無限次遊覽,以前可以免費遊覽岱廟,現在不行了,岱廟單買 20。
免費景點:普照寺、玉泉寺、紅門宮、王母池。
開放時間(夏季、僅供參考)
徒步:
①紅門 5:00-24:00
②東御道 8:00-16:00

大巴:
①天外村→中天門 6:00 一 21:00
②桃花峪→桃花源 8:00 一 17:00
索道:
①中天門→南天門 6:00 一 18:30
②桃花源→南天門 6:30 一 18:00
③後石塢 9:00 一 16:00
岱廟:8:00-17:30 (冬)/18:00 (夏)
